抽一張牌
了解你的獨處/ 自我照顧指數
文章出處 / 泰瑞莎占星塔羅
我們最大的自由,源自身心活得逍遙自在。從孩童時期開始,我們經歷許多不同的體驗——無論是在熱鬧熙攘中,或孤身獨處之時,每一次經歷都化為記憶與養分,讓我們更了解自己,也學會照顧自己。那麼,當你獨自一人時,會怎麼與自己相處?你與自己的關係,又有多親密呢?透過抽牌卡的方式,來看看你的「獨處 / 自我照顧指數」。
讀完以上文字後,請緩緩深呼吸幾次,讓心情放鬆、平靜下來。
接著依直覺,從1-5中選一張牌,看看你選到了哪個提示。
世界
來自心靈與物質的收穫
獨處 / 自我照顧指數:★★★★★
選到這張牌卡,代表是時候該替自己做一個階段性總結,前往下一個階段。你在擅長或喜愛的領域中總是非常投入,盡心盡力為自己和身邊的一切付出,而世界牌的出現正在提醒你,停下腳步,看看你是如何替自己累積許多資源,更重要的是感謝自己所創造的一切,接著前往內心渴望與嚮往之處。你之前所做的一切,已替自己累積足夠的能力進入下個階段。
獨處,從敞開心開始。當你靜下來,開始欣賞自己、了解自己所做的是如此卓越,你所生活的環境,也因為有你而變得更美好。這份靜定的品質,有時讓你能更細微地感受與觀察周遭。
外在物質的顯化,源自內在的豐盛富足。若你抽到世界牌,同時也確實把自己照顧得很好,那麼十分恭喜你;但若是你還尚未覺察,不代表這份能力不存在,只需要停下來去感受,有一天你終將明瞭。
獨處,從敞開心開始。當你靜下來,開始欣賞自己、了解自己所做的是如此卓越,你所生活的環境,也因為有你而變得更美好。這份靜定的品質,有時讓你能更細微地感受與觀察周遭。
外在物質的顯化,源自內在的豐盛富足。若你抽到世界牌,同時也確實把自己照顧得很好,那麼十分恭喜你;但若是你還尚未覺察,不代表這份能力不存在,只需要停下來去感受,有一天你終將明瞭。
聖杯皇后
需要學會好好照顧情緒
獨處 / 自我照顧指數:★★★
聖杯皇后是一張帶有考驗,但也充滿大愛的牌,代表當你傾心於某個人或某件事時,會將所有情感與能量都投入其中,非常專注,彷彿其他一切都與自己無關。這張牌卡提醒你,要學會照顧好自己的內在,重新理解「執著」或「堅持」的意義,有的人太過執著於付出,是因為內在缺乏價值感;有的人執著於委屈,是潛意識裡對於承擔責任感到恐懼…等等。那麼你可以感受一下,自己在執著的是什麼呢?
當這樣的情緒獲得解套,意味著你正在學習照顧自己。你天生擁有絕佳的直覺力和專注度,只要將這些特質用於提升自己內在的穩定度,而不再被過去滿滿的情緒套牢,你依然能細緻地體驗與感受,且不再這麼執著,你的高敏銳度也將很快展現出來,並擴及到生活的美感、對眾人的照護,最重要的是對自己無微不至的體貼。
當這樣的情緒獲得解套,意味著你正在學習照顧自己。你天生擁有絕佳的直覺力和專注度,只要將這些特質用於提升自己內在的穩定度,而不再被過去滿滿的情緒套牢,你依然能細緻地體驗與感受,且不再這麼執著,你的高敏銳度也將很快展現出來,並擴及到生活的美感、對眾人的照護,最重要的是對自己無微不至的體貼。
正義
正過著身心平衡的生活
獨處 / 自我照顧指數:★★★★
選到這張牌卡,代表你把自己照顧得很好,也能享受獨處的時刻。你將自己的事情安排得井然有序,就算生活遇到突發狀況,也總能在混亂中找到平衡。在你心裡,很清楚只有自己能為自己負責,若要誰去承擔他人責任,那麼彼此終將失衡。你不喜歡麻煩別人,也不讓自己吃太多虧,公平、平衡對你而言是很重要的。
正義女神的出現,象徵著你很有自己一套法則。然而要留意的是,這套法則只適用於自己,而不適用在別人身上;你所認為的公平也只適合自己,未必適合自己以外的人。你可以想像,當一個人堅信自己「是正確」的時候,那麼相處的空間在哪裡呢?這是正義牌的提醒,也跟你的獨處有關,當你愈懂得容許而非判斷,與他人和自己的關係都將更有深度地進展。
正義女神的出現,象徵著你很有自己一套法則。然而要留意的是,這套法則只適用於自己,而不適用在別人身上;你所認為的公平也只適合自己,未必適合自己以外的人。你可以想像,當一個人堅信自己「是正確」的時候,那麼相處的空間在哪裡呢?這是正義牌的提醒,也跟你的獨處有關,當你愈懂得容許而非判斷,與他人和自己的關係都將更有深度地進展。
寶劍騎士
調整與自己相處的品質
獨處 / 自我照顧指數:★
很多人在某些生命階段會遇到這張牌卡,寶劍騎士的出現代表著你是個很講求效率、行事作風都要快速的人。你想得快做得快,也很願意誠實說出自己的觀察,給予身邊的人回饋。寶劍代表真理與智慧,若能以溫柔感性的方式分享洞見,聆聽的人將獲得極大的支持。
凡事一體兩面,這張牌卡同時也在提醒你慢下腳步。最近真的生活得太快速,因此失去熱情,當一切過於迅速,你可能會覺得某些人很愚蠢,間接地也無法欣賞自身,個人的主觀與高傲掩蓋了你慧眼獨具的天賦,甚至因此身心俱疲。
試著慢下來吧,學習溫柔地與所有人溝通,尤其在與自己相處時,不要急著把事情做完,太過具有目的性將使人失去熱情。你本身就懂得獨立自主思考的重要性,若你也能接納每個人的獨一無二,你的視野將很快地打開,並活出開闊的心胸。
凡事一體兩面,這張牌卡同時也在提醒你慢下腳步。最近真的生活得太快速,因此失去熱情,當一切過於迅速,你可能會覺得某些人很愚蠢,間接地也無法欣賞自身,個人的主觀與高傲掩蓋了你慧眼獨具的天賦,甚至因此身心俱疲。
試著慢下來吧,學習溫柔地與所有人溝通,尤其在與自己相處時,不要急著把事情做完,太過具有目的性將使人失去熱情。你本身就懂得獨立自主思考的重要性,若你也能接納每個人的獨一無二,你的視野將很快地打開,並活出開闊的心胸。
權杖一
忠於自我是個好的開始
獨處 / 自我照顧指數:★★
試著想像一下,當你早晨醒來,一切都是如此美好,過去的倦怠消失無蹤──這正是權杖一的精神所在,你不必執著於昨日種種,而是將其化為養分滋養自己。選到這張牌卡是個好消息,代表你正在學習照顧自己的路上,雖然一開始不太習慣,但漸漸地你與自己的相處會愈來愈融洽,並開始充滿新的可能。此時,非常適合做一些一直以來想做的事,不用揪團,而是一個人去體驗,這不僅會打開你生命的新空間,令人喜悅,也充滿勇氣。
權杖一本身代表新的開始、新的可能、新的希望,這樣的力量無需倚靠他人,而象徵著個人的創造,它提醒要你忠於自我,尋問內心真正要的是什麼,避免被他人想法或自己的情緒影響。若你內心有些阻礙的想法,那就一點一滴地開始,別快速地達成,讓自己是活在當下、享受當下。
權杖一本身代表新的開始、新的可能、新的希望,這樣的力量無需倚靠他人,而象徵著個人的創造,它提醒要你忠於自我,尋問內心真正要的是什麼,避免被他人想法或自己的情緒影響。若你內心有些阻礙的想法,那就一點一滴地開始,別快速地達成,讓自己是活在當下、享受當下。
註:塔羅牌並非宿命論的工具,切勿過於迷信,它是一面鏡子,映照出自身還未觀察到,或之前視而不見的部分,每張牌卡都只是暫時的狀態,一但為自身做出改變,這面塔羅的鏡子也將呈現不同的風貌。



