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葷食
蛤蠣10-15顆、大白蝦4隻、干貝2-4顆、蛋餃/魚餃/貢丸各4個、豬肉片或是牛肉片4-8片
手作豬肉丸食材:豬絞肉200g、鹽/胡椒/香油、綠色蔬菜如蔥花/茴香等、蛋1顆、太白粉少許
蔬食
大白菜1小顆、番茄1個、菇1包、板豆腐1塊、玉米筍3-4根、香菜1小把、胡蘿蔔1小段、紅白味噌各2大湯匙
a. 以刀將豬絞肉中的細筋剁斷
b. 加入鹽、胡椒和香油等調味料,同一方向攪拌均勻到絞肉變得黏稠
c. 以加入一點綠色蔬菜碎末,這邊選擇的是茴香,亦可使用蔥花
d. 倒入蛋汁與太白粉,攪拌均勻,並用手摔打將空氣排出
e. 在手掌上沾點水或是油,將絞肉捏成肉丸,熱油煎變色定型即可取出備用
f. 豬肉丸子可多做一些冷凍,需要時再取出烹調即可