健康知識庫.樂活練習曲

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  • 遠離居家濕氣危害、衣物發霉問題 1招有解

    6招打造健康無毒的家

  • 自備水壺較衛生?當心沒清洗 隔夜細菌量暴增更勝瓶裝水

    天氣炎熱,出門在外,許多人會自備水壺,隨時補充水分,或直接到超商買罐瓶裝水,渴了便直接對著瓶口一飲而盡。但如果一天喝不完,看著瓶內清澈透明的水,你會否放到隔天繼續喝,還暗自想著這樣才不浪費?

  • 史上最大退休潮來了 青壯老世代態度大不同

    台灣今年4月正式邁入高齡社會,史上最大的退休潮將來臨,如何健康快樂的退休?結論是健康活躍力、財務自由度、關係安全感,構築「黃金三角」缺一不可。由台灣人壽保險公司攜手《康健》雜誌舉行「退休世代 ...

  • 戲水六大奪命不眨眼殺手 都藏在你看不出來的地方

    暑假才開始,就已傳出溺水悲劇。台灣夏季酷熱潮濕,泡在清涼的水裡固然是消暑良方,但應更瞭解水性與危險訊號。每年都不斷宣導的水域安全須知,您認真看過嗎?隱形殺手暗藏其中,如何分辨與自救,不可不知。

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