健康人生
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子宮內膜癌年輕化 立刻計算「這個數字」異常要小心

一般人熟知的女性癌是子宮頸癌和卵巢癌,殊不知子宮內膜癌已經悄悄篡位,高踞女人好發癌症第6名,成為人數最多的婦癌,更且有年輕化趨勢。打開手機計算一下妳的BMI,如果體重超標,減重是預防內膜癌重點...

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「馬鞍肉」真難纏 簡單6招甩開大腿肥肉

下半身肥胖是不少女性朋友的痛,尤其臀部兩側下緣突出的那團肉,顯得下半身比例更短,有人稱之為「假胯寬」,也有人稱它作「馬鞍肉」,掛在大腿兩側,更是難瘦中的難瘦

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路跑到痛,小心阿基里斯腱抗議 - 康健雜誌

近幾年路跑盛行,對許多跑友與運動員來說,「阿基里斯肌腱炎(跟腱炎)」並不陌生。根據統計,24%的運動員有過跟腱炎的問題,而就算是休閒跑者也有約8∼15%的發生率。

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體重、體脂正常,為何還會有小腹? - 康健雜誌

體重、體脂正常,為何還會有小腹?

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暴躁、易怒、憂鬱 都是荷爾蒙惹的禍

53歲停經的周太太在45歲前後,曾有長達3、4年的時間,性情異常暴躁,在家動輒因小事大發雷霆,東西擺放稍不如她意、先生孩子隨口一句話,都會讓她勃然大怒,先生和孩子每天提心吊膽,不曉得何時會踩到...

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夏日蟲蟲危機襲來 簡易分辨6種蟲咬、有效止癢

夏天是蚊蟲容易大量孳生的季節,時常出門回家就發現自己身上多了好幾包,或是一覺醒來發現昨晚被夜襲了,到底夏天有哪些常見的蚊蟲呢?如果被叮咬又該怎麼處理?醫師透露在家止癢最有效的小撇步